Julho 22, 2024
Geladinho de abacaxi com coco.

Fácil de preparar e com ingredientes que fazem salivar, este geladinho de abacaxi com coco carrega ainda os incríveis benefícios dessas duas frutas tropicais. E para se deliciar sem culpas! 🍍

🥥

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Abacaxi com coco: sacia, emagrece e mais.

Abacaxi com coco: uma combinação deliciosa e funcional

Abacaxi com o coco é uma dupla mais que especial: além do sabor irresistível e inconfundível, essas frutas tropicais trazem consigo diversos benefícios funcionais.

abacaxi é uma fruta pouco calórica e rica em vitamina C, trazendo, entre outros benefícios, melhora da saúde da pele e fortalecimento do sistema imune.

Já o coco, em suas variadas formas, é rico em fibras e gorduras benéficas, que contribuem para a promoção da saciedade e aumento da disposição e energia.

Juntas, elas trazem uma experiência de sabor sem igual e ainda contribuem para o nosso bem-estar!

Refresque seu dia com esta delícia tropical! 🍍🥥

Para quais dietas é indicada?

Calorias da receita.

Tabela de calorias do geladinho de abacaxi com coco
*Note que esses valores são aproximados e podem variar dependendo do tamanho exato e da marca dos ingredientes utilizados. Além disso, a quantidade de calorias pode variar dependendo do método de preparação.

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Enfim, vamos a esta delícia de geladinho de abacaxi com coco!

Geladinho de abacaxi com coco.

Geladinho de abacaxi com coco - sem açúcar | sem leite

A combinação abacaxi com coco além de divina, traz diversos benefícios à nossa saúde. É para provar sem culpas!
5 de 1 avaliação
Tempo de preparo 10 minutes
Tempo de cozimento 0 minutes
Tempo de descanso8 hours
Tempo total 8 hours 10 minutes
Curso Geladinhos saudáveis
Cozinha Sem açúcar, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem leite, Vegetariana
Rende 5 geladinhos de 100 ml cada.
Calorias 150 kcal

Equipamentos

  • 1 liquidificador.
  • 1 funil.
  • 5 saquinhos para geladinho (100 mL)

Ingredientes
  

  • 250 gramas de abacaxi cortado em cubos (de preferência o pérola, que é mais docinho).
  • 200 mL de leite de coco.
  • 1 colher de sopa de mel.
  • 4 colheres de sopa (20 g) de coco ralado (sem adição de açúcar).

Instruções
 

  • Bata o abacaxi, o leite de coco, o adoçante e o coco ralado no liquidificador até formar uma mistura homogênea.
  • Prove, e se necessário, acrescente mais um pouco de adoçante.
  • Encha os saquinhos com a ajuda do funil, amarre-os e deixe no congelador até endurecer (leva de 8 a 12 horas).
  • Delicie-se!
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Raphael Tavares

36 anos, formado em Mecatrônica Industrial e há 11 anos trabalhando no Administrativo do IAMSPE (Assistência Médica do Servidor Público do Estado de São Paulo). Seu hoobie é ler conteúdos relacionados à saúde e bem estar. Agora, criando seus próprios artigos.

1 thought on “Geladinho de abacaxi com coco – sem leite | sem açúcar

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