Julho 22, 2024
Geladinho de limão com capim-santo

Este geladinho de limão com capim-santo tem um sabor que é a cara do verão!

Além de refrescante, ele conta com propriedades hidratantes, diuréticas e imunológicas, contribuindo para a sua saúde e bem-estar. Aproveite! 🍋🌿

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Limão e capim-santo: combinação hidratante, refrescante e imunológica.

Geladinho de limão com capim-santo

A combinação limão com capim-santo não apenas agrada ao paladar com o seu aroma e sabor sem igual, mas também oferece diversos benefícios funcionais.

Destacando-se pelas ações diuréticas, detox e imunológicas, essa iguaria refrescante é uma escolha inteligente para os dias quentes.

Além disso, o capim-santo também possui efeitos calmantes e relaxantes, graças à ação do citral

E para potencializar ainda mais seus benefícios, a água de coco ajuda na hidratação e reforça o efeito detox e imunológico desse geladinho incrível!

Para quais dietas é indicada?

Calorias da receita.

Tabela de calorias do geladinho de limão com capim-santo.
*Note que esses valores são aproximados e podem variar dependendo do tamanho exato e da marca dos ingredientes utilizados. Além disso, a quantidade de calorias pode variar dependendo do método de preparação.

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Enfim, vamos a este delicioso geladinho de limão com capim-santo.

Geladinho de limão com capim-santo

Geladinho de limão com capim-santo (hidratante e refrescante)

O limão, o capim-santo e a água de coco formam uma combinação agradável, refrescante e hidratante para o verão.
5 de 1 avaliação
Tempo de preparo 10 minutes
Tempo de cozimento 0 minutes
Tempo de descanso8 hours
Tempo total 8 hours 10 minutes
Curso Geladinhos saudáveis
Cozinha Detox, Sem Glúten, Vegana, Vegetariana
Rende 5 geladinhos de 100 mL cada.
Calorias 42 kcal

Equipamentos

  • 1 liquidificador.
  • 5 saquinhos para geladinho.

Ingredientes
  

  • 1 limão taiti inteiro.
  • 1 xícara de chá (10 g) de capim-santo (capim-cidreira) fresco.
  • 450 mL de água de coco.
  • 2 colheres de sopa de açúcar de coco (ou a gosto).

Instruções
 

Preparando o suco de limão.

  • O procedimento abaixo evitará que o suco amargue a receita.
  • Corte 2 tampas (das partes superior e inferior do limão) de mais ou menos 1 dedo (2 cm) e reserve-as.
  • Corte o que sobrou do limão em 4 partes (não tire a casca). Retire também a parte branca do miolo.
  • Bata metade da água de coco (250 mL) por um minuto e depois coe.

Preparando o geladinho.

  • Das tampas que sobrou do limão, retire raspas de limão com a ajuda de um ralador. Reserve-as.
  • Bata o suco de limão com o restante da água de coco, o capim-santo e o açúcar, por cerca de 1 minuto.
  • Coe para retirar o excesso do capim-santo e a espuma.
  • Acrescente as raspas à mistura.
  • Encha os saquinhos, amarre-os e deixe no congelador até endurecer (leva de 8 a 12 horas).
  • Delicie-se!
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Raphael Tavares

36 anos, formado em Mecatrônica Industrial e há 11 anos trabalhando no Administrativo do IAMSPE (Assistência Médica do Servidor Público do Estado de São Paulo). Seu hoobie é ler conteúdos relacionados à saúde e bem estar. Agora, criando seus próprios artigos.

2 thoughts on “Geladinho de limão com capim-santo – hidratante, diurético e detox

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