Julho 22, 2024
Geleia de amora sem açúcar

Esta geleia de amora sem açúcar é simples, saudável e deliciosa. Feita com ingredientes naturais e sem conservantes, é um boa pedida para quem busca uma opção doce, nutritiva e sem açúcar.

Apaixone-se pela doçura natural desta incrível geleia caseira! 🍇

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Para quais dietas é indicada?

Calorias da receita.

Tabela de calorias da geleia de amora sem açúcar
*Note que esses valores são aproximados e podem variar dependendo do tamanho exato e da marca dos ingredientes utilizados. Além disso, a quantidade de calorias pode variar dependendo do método de preparação.

Cuidados que você deve ter com a geleia:

Por se tratar de uma geleia caseira, feita com ingredientes naturais, há alguns cuidados que você precisa ter para prolongar a sua vida útil.

Mesmo com todas essas precauções, consuma-a em até 15 dias.

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Enfim, vamos a esta delícia geleia de amora sem açúcar!

Geleia de amora sem açúcar

Geleia de amora sem açúcar

Uma geleia caseira e natural perfeita para quem procura um doçura saudável sem açúcar. Não deixe de provar esta delícia funcional!
Tempo de preparo 10 minutes
Tempo de cozimento 35 minutes
Tempo total 45 minutes
Curso Geleias saudáveis
Cozinha Sem açúcar, Sem Glúten, Vegana, Vegetariana
Rende 30 porções individuais de 15 g
Calorias 14 kcal

Equipamentos

  • 1 liquidificador ou processador.
  • 1 panela.
  • 1 pote de vidro com tampa hermética.
  • 1 copo medidor.
  • 1 colher de sopa.

Ingredientes
  

  • 300 gramas de amoras frescas (ou congeladas).
  • 3 tâmaras sem caroço.
  • 2 maçãs gala médias.
  • 1 xícara de água.
  • 1 colher de sopa de sumo de limão.

Instruções
 

  • Higienize as amoras.
  • Prepare o purê de maçã cozinhando as maçãs descascadas, sem sementes e picadas até que estejam macias. Em seguida, amasse-as ou processe no liquidificador até obter um purê liso.
  • Em uma panela, misture as amoras e o purê de maçã. Adicione a água e leve ao fogo baixo (se fizer com amoras congeladas, adicione metade da quantidade de água).
  • Cozinhe a mistura, mexendo de vez enquando, até que as amoras se desmanchem e a mistura comece a engrossar.
  • Desligue o fogo e adicione o suco de limão, misturando bem.
  • Deixe a geleia esfriar e, se desejar, passe por uma peneira para remover as sementes.
  • Conservando da maneira correta, dura até 15 dias na geladeira.
  • Delicie-se!
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Raphael Tavares

36 anos, formado em Mecatrônica Industrial e há 11 anos trabalhando no Administrativo do IAMSPE (Assistência Médica do Servidor Público do Estado de São Paulo). Seu hoobie é ler conteúdos relacionados à saúde e bem estar. Agora, criando seus próprios artigos.

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